Die Abteilung Karate bietet in der Zeit 14.04. – 12.05.2026 an 5 Abenden einen Selbstverteidigungskurs für Erwachsene an.

Der Kurs fördert das Selbstbewusstsein und vermittelt grundlegende Verhaltensweisen in Konfliktsituationen sowie einfache, gleichwohl wirkungsvolle, Abwehrtechniken.

Die Übungseinheiten finden jeweils am Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr, in der Sporthalle des Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasiums statt.

Fragen zum Kurs bitte per E-Mail an karate.schweich @ t-online.de oder telefonisch an den Ltr Abt Karate, Ferdinand Matl, unter

+0172-9146917+.